问题描述：来月经时便秘怎么办
来月经时便秘通常可以采取物理方法改善，比如用手对腹部进行顺时针按摩，有利于促进肠道的蠕动，从而起到辅助改善便秘的作用，也可适当吃些润肠通便的食物调理，比如火龙果和香蕉，但是尽量不要吃过多，以免导致受凉后影响到月经。月经期间加强阴部的卫生，尽量不要有性生活，勤更换干净的卫生巾。
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