问题描述：怎么缓解产后宫缩疼痛
产后出现宫缩疼痛是属于正常的生理现象。一般缓解产后宫缩疼痛主要是注意休息，可以通过手按摩的方式来促进子宫收缩，同时可以配合喝红糖水以及选择应用活血化瘀的药物，可以帮助宫腔内的淤血排出，可以有利于子宫的恢复。平时也要注意休息，通过增加营养有助于身体的恢复。
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