问题描述：高血压怎么食疗
高血压的食疗方法主要包括：1、可以坚持每天吃一些凉拌芹菜，并且将芹菜煮成水后饮用，有一定的辅助降压功效。2、坚持每天吃点西柚。西柚中含的维生素P可以软化血管，有帮助降压的作用。3、可以每天吃点凉拌洋葱黑木耳。也能够软化血管、辅助降低低密度脂蛋白，有利于控制血压。
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