问题描述:能在怀孕初期每天吃小米粥吗?
怀孕初期是可以每天吃小米粥的。小米粥富含大量的碳水化合物以及多种维生素,矿物质等,营养价值比较高,比较容易消化和吸收。而且小米粥也具有养胃的作用,针对于怀孕初期大多孕妇会有恶心呕吐等早孕反应的症状,喝小米粥也可以有助于缓解孕吐的症状,同时也可以补充能量。
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