问题描述：高血压食疗方法有哪些
高血压的食疗方法主要包括：1、坚持每天适量的摄入芹菜、或者是煮芹菜水饮用，具有一定的辅助降压的作用。2、每天适量的吃点西柚，可以帮助排出体内多余的钠离子，也可以帮助软化血管，起到辅助降压的效果。3、烹调各种食物的时候，尽量少放食盐调味，本身就有辅助降压的作用。
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