问题描述：吃什么保养皮肤
保养皮肤可以多食用一些青枣。青枣当中含有大量的维生素C，能够抗氧化，使皮肤保持弹性。还能够减少黑色素形成，有美白效果，还可以吃些桑葚、三文鱼、肉皮等。女生保养皮肤应该注意皮肤护理，每天可以用温水清洁皮肤，洁肤用品应该注意选择比较温和的，不宜使用浓度过高的清洁用品。
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