问题描述：哺乳期奶变少了怎么办
哺乳期奶水变少了应该加强饮食，多喝汤水类的食物来促进乳汁分泌，比如多喝骨头汤、猪蹄汤、丝瓜汤等等。宝妈还要多给宝宝吸吮，吸吮能刺激垂体泌乳素，促进乳汁分泌。平常还应该多按摩自己的乳房，按摩可以促进乳房局部血液循环，对促进乳汁分泌有很大的帮助。
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