孕妇缺铁吃什么水果好

2021-04-20 17:37:09

问题描述:孕妇缺铁吃什么水果好

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

孕妇缺铁可以选择红心火龙果、草莓、葡萄、樱桃、桂圆等水果食用,以上水果都含有大量的微量元素铁,可以快速的增加体内的造血细胞缓解缺铁的症状。缺铁不仅会影响胎儿的正常生长还会导致孕妇气血不足,会增加新生儿贫血的几率,除了选择水果以外,平时要多吃一些枸杞红枣桂圆粥或者是阿胶。

2021-04-20 17:39:09

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