问题描述：来例假可以运动健身吗？
女性月经期间可以运动健身，但是只能够做小幅度的运动，不能够做剧烈运动。因为女性月经期间子宫内膜在大量脱落，宫颈口也处于扩张状态，而且会有大量的流血，如果在这期间做剧烈的运动，容易导致子宫异常收缩，会使得经血量异常，比如会出现月经量增多的情况，对身体健康不利。
展开全部内容