拉韧带可以长高吗

2021-04-27 09:20:31

问题描述:拉韧带可以长高吗

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

拉韧带不可以长高。身高受多种因素影响,一般遗传,锻炼,饮食有有可能影响身高的发育。如果想长高建议在骨骼闭合之前适当的多锻炼锻炼身体,饮食上加强营养,多吃些含钙含蛋白质较高的食物,有效的促进身高的发育。除此之外,在青春发育期要保持生活规律,早起早睡不要熬夜,保证睡眠充足。

2021-04-27 09:23:32

展开全部内容