问题描述：白头发吃什么变黑发
白头发平时多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、猪肝等有利于白头发变黑。除了多吃黑色食物以外，还要放松心情，减轻压力，保持稳定的情绪，保证充足的睡眠，增加抵抗力，能够起到延缓衰老的作用。由于肾虚引起的头发早白建议给予补肾健脾类的药物进行治疗。
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