问题描述：乳腺增生怎么调理
乳腺增生应该饮食得当、作息规律、不熬夜、少生气，平衡体内激素水平，减少对乳腺的不良刺激。戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，积极地运用药物，对于乳腺增生病情控制效果还是非常不错的。应该多与人沟通交流，疏解自身不良情绪，避免情绪起伏波动过大，更加有利于乳腺健康。
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