问题描述:宝宝感冒饮食如何搭配呢?
宝宝感冒饮食可选择软糯、易消化、清淡等。软糯易消化的食物易于咀嚼,便于肠胃吸收,进而减轻肠胃的刺激,此种食物有小米粥、面条、南瓜粥、山药粥等。清淡的食物可以帮助宝宝缓解上火的症状,增强自身免疫力,此种食物有新鲜的瓜果蔬菜,比如西兰花、西葫芦、西芹、西红柿、猕猴桃、苹果、橙子等。
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