问题描述：老人骨质疏松吃什么钙
老人骨质疏松吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、氯化钙等等。骨质疏松患者通过补钙，可改善骨吸收和骨代谢的平衡。骨质疏松患者还可以服用骨吸收抑制剂、性激素类制剂等药物。平时晒太阳，适当户外锻炼。多使用钙高的食物，如牛奶、海鲜、鱼类等等。牛奶中的钙对骨骼生长十分有益。
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