问题描述：髌骨损伤原因是什么？
髌骨损伤通常是由于经常做一些剧烈的运动，导致局部慢性劳损引起的，还有可能是受到外伤导致的。髌骨损伤可以通过按摩和热敷的方法缓解，还可以在专业医生指导下服用活血化瘀的药物治疗。在治疗期间工作的时候应注意劳逸结合，避免做剧烈的运动，通常有助于髌骨损伤的恢复。
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