问题描述：运动过后小腿肌肉酸痛怎么回事
运动过后小腿肌肉酸痛通常是由于运动过度导致局部乳酸堆积过多引起的，也不排除是在运动的时候过于激烈，导致腿部肌肉拉伤造成的运动过后小腿肌肉酸疼，可以通过按摩和热敷等方法进行缓解，肌肉酸痛严重，需要在医生指导下涂抹红花油的方法改善。在恢复期间避免做剧烈的运动。
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