怎么减臀部脂肪

2021-04-27 09:41:44

问题描述:怎么减臀部脂肪

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

可做有氧运动来减臀部的脂肪。平时可多做些有氧运动,比如游泳或者骑自行车,不仅能够加快新陈代谢,还能帮助去除臀部的脂肪。臀部脂肪多还与脾胃虚弱有关,可以在医嘱下服用健脾消食的药物来进行治疗。臀部脂肪多也与饮食对油腻有关,因此在平时不能吃油炸类和烧烤类的食物,以免摄入过多的油脂而加重病情。

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