高血压平时应该注意什么?

2021-04-27 09:42:17

问题描述:高血压平时应该注意什么?

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

患有高血压平时需要注意的地方比较多,在饮食方面要多吃芹菜、韭菜等纤维素含量丰富的食物。可以适量的吃山楂、海带,因为有协助降低血压的作用。可以少量的喝玉米须茶或者罗布麻茶,有利于降低血压。情绪方面一定要控制稳定,要尽量避免焦虑、紧张或者生气,不要熬夜。

2021-04-27 09:44:18

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