问题描述：高血压平时应注意哪些
高血压的病人平时应该注意饮食，应该多吃有协助降低血压的食物。比如：芹菜，因为芹菜中含有类黄酮的物质和芹菜素，也可以适量的吃海带、黑木耳、洋葱、菌类的食物。不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃咸菜和腌制的食品。应该多参加户外运动，肥胖的人最好能够减肥。
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