问题描述：月经初潮饮食上需要注意什么？
月经初潮时在饮食上应该加强对营养物质的摄入，尤其是贫血或者体质虚弱的女性更应该多吃高营养高蛋白质类的食物，在平时多吃红枣、猪肝、瘦肉、牛奶、鸡蛋这样的食物对身体健康是非常有好处的。很多女性在月经期间会感觉到身体乏力，所以在特殊时间段应该多吃有营养的食物，保证身体基本营养需求。
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