问题描述：孕妇一天的饮食应该怎么安排?
孕妇的饮食不需要刻意安排，要根据孕妇本身的胃口以及平时饮食量来调整。如果孕妇胃口比较好，平时吃的比较多，可以适量的多吃一些，保持少食多餐。如果孕妇孕期反应比较严重，可以适量的减少饮食，根据孕妇的口味来选择食物。孕妇平时应该多吃一些高蛋白高维生素的食物，比如深海虾、深海鱼、鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等。
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