问题描述：小儿健脾的食物有哪些？
帮助孩子健脾的食物包括一些清淡、易消化的食物以及蔬菜水果。作用最大的是山药，因为山药中含有的成分可以帮助身体达到较好的健脾效果，并且也不会发生上火或者是便秘的反应。也可以吃一些菌类的食物，比如茯苓或者是红枣，还能帮助身体达到补血的效果，增强免疫能力。
展开全部内容