问题描述：来月经痛经怎么办？有什么方法可以缓解？
对于有痛经的女性来讲，经期可以做做腹部热敷和按摩，也可以熬些红糖姜茶喝，有暖宫行气的功效。如果痛经特别厉害，可以直接止痛结晶的药物，比如元胡止疼片，布洛芬胶囊等。平常生活中也要多注意，注意腹部保暖，不能着凉，不能吃辛辣生冷刺激性食物，还要保持心情愉悦，放松心情。
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