问题描述：痛经什么睡姿可以缓解呢？
睡姿对于缓解痛经帮助不大。所以说在痛经期间对于睡姿没有严格要求，只要睡着觉得舒服就可以。想要缓解痛经，可以一些止痛药物，比如布罗芬胶囊，元胡止痛片，艾附暖宫丸等，也可以喝些红糖姜茶，做做腹部热敷和按摩。平常生活中也要多注意，少吃辛辣生冷刺激性食物，注意腹部保暖。
展开全部内容