问题描述：孕妇喝纯奶好还是酸奶好？
不管是喝纯奶还是酸奶。纯奶和酸奶中都含有丰富的钙质和蛋白质，这对孕妇本身和胎儿的发育都是有好处的。孕妇可以在睡前喝一杯纯奶，这样能够起到安神的作用。另外，如果孕早期出现早孕反应或孕妇喝牛奶后会出现腹胀、消化不良等症状，在这种情况下可以喝酸奶进行改善，这样不仅能增加食欲，还能帮助孕妇更好地消化。
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