高血压注意哪些饮食禁忌

2021-04-27 09:57:51

问题描述:高血压注意哪些饮食禁忌

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

患有高血压的病人,平时要保持低脂和低盐饮食。注意不要吃各种动物的内脏、过肥的猪肉和油炸食品等食物,也不要吃糖分含量过高的食物。要控制钠盐的摄入量,多吃一些海带、芹菜以及黑木耳、山楂等食物。要保持稳定的情绪,不要过度的焦虑和紧张,也尽量不要熬夜。

2021-04-27 10:01:51

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