问题描述：中医治疗失眠的方法有哪些
中医治疗失眠的方法可以选择艾灸，艾灸具有活血通络、温经散寒的效果，并且可以调整植物神经系统紊乱，而且可以加速身体的代谢功能，有助于大脑血液的流通，并且艾灸对身体没有明显的副作用，对失眠的症状能够起到较好的作用。日常生活中减少熬夜，对失眠的改善有帮助。
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