问题描述：女性吃桂圆有什么好处
女性吃桂圆的主要好处是补气养血，改善皮肤肤质，延缓皮肤衰老，改善睡眠质量，还有一定的降血脂功效。因为桂圆里面含有丰富的维生素和多种微量元素，能够补充身体需要的营养成分。但是注意一次不要吃得过多，因为桂圆属于热性的，如果吃得过多可能会出现上火，便秘等症状。
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