问题描述：减肥和月经不调两者有关系吗
减肥和月经不调两者是有关系的。身体过度肥胖或者是过度节食的减肥，通常会导致出现月经不调，有些人发挥引起月经推迟的现象，因此最好是改掉不良的习惯，防止出现月经不调。如果想要减肥，最好采取健康的方法，比如控制好饮食或者加强运动锻炼。平常要多吃一些含有维生素C比较丰富的食物。
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