甘油三酯偏高吃什么好

2021-04-27 10:15:38

问题描述:甘油三酯偏高吃什么好

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

甘油三酯偏高的患者平时可以适当多吃蔬菜和水果,比如茄子、芹菜、洋葱以及菠菜、西兰花等,还有西红柿、黄瓜以及黑木耳、冬瓜等。另外还可以多吃豆制品和燕麦、苦荞等,上述这些食物都可以抑制体内过氧化脂质的形成,进而起到降低血脂的作用。另外还要多运动,避免久坐。

2021-04-27 10:19:39

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