问题描述：预防颈椎病的方法有哪些
预防颈椎病的方法是颈部按摩，还要避免长时间的保持一个姿势，在工作以及学习的时候，也要有正确的姿势，不要长时间低头，开空调以及吹风扇时，还要避免对着颈椎直吹，在天气寒冷时，也要做好颈部的保暖工作。若是患有颈椎病，多数是颈椎慢性劳损或者是受寒受凉造成的。
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