问题描述：大姨妈来了怎样能缓解疼痛
月经期间可以通过热敷腹部和按摩的方式，缓解有痛经的症状。口服活血化瘀的药物或者是使用中药，可以有效缓解痛经的症状，比如用益母草泡水喝，就能有效缓解痛经。同时增强体育运动，促进身体血液循环的方式，也能有效改善痛经的情况。痛经的原因或许是因为经络不通引起的，如果受凉以后也会出现痛经。
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