问题描述:经期月经量少吃什么好让量变多点
经期月经量少可以吃一点活血化瘀的食物让月经量多点,如温热的红糖水、榴莲等温性的食物,有助于促进经血顺畅的排出,从而增加月经量。必要时可以在医生指导下服用益母草颗粒或者益母草膏来调理。如果是气血不足引起的月经量少,可以多吃一些有营养的食物,如羊肉、牛肉、蛋类、肉类等。
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