问题描述：吃什么东西养胃？
吃粥类的食物养胃，比如小米粥、蔬菜粥以及山药粥，小米粥当中具有比较丰富的营养，并且可以起到健胃的作用，而蔬菜粥当中含有的维生素比较丰富，也可以对胃黏膜起到保护作用，还有山药粥当中的山药本身具有补下元、固肠止泻的功效，熬成粥之后可以改善身体的不适症状。
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