问题描述：养胃有什么方法？
养胃的方法是在饮食上不要吃一些比较刺激性的食物，例如过辣以及过冷过热的食物，而且要注意饮食的规律，吃饭一定要按时一日三餐，也可以遵循少食多餐的原则。饭后可以出去散步，呼吸新鲜空气。这样对于食物的消化以及吸收都有有所帮助，要以容易消化以及清淡的食物为主。
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