问题描述：月经期间能运动健身吗？
月经期间最好不要运动健身，因为运动健身通常运动量都很大，会加快身体血液的流速，从而具有一定活血的效果，容易引起月经量过多，严重的可能会导致大出血，影响身体健康。并且运动健身后容易出汗，冷热交替很容易导致感冒受凉。所以建议避开月经期运动健身，注意休息。
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