问题描述：什么食物补肾壮阳效果好
补肾壮阳饮食上可以多吃些韭菜、生蚝、核桃、鸽子肉、狗肉、牛鞭、黑米、西兰花、洋葱等食物。还可以通过服用些中成药来进行补肾壮阳，例如复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、龟鹿补肾片等；也可以通过服用些中药来进行调理，例如淫羊藿、阳起石、肉苁蓉、鹿茸、菟丝子等。
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