问题描述：黄褐斑饮食要注意哪些
黄褐斑患者日常应该注意避免食用光感食物，如香菜，可以多食用淡化色斑的食物，如枸杞、黑芝麻、红枣，还可以多食用维生素C含量高的水果、蔬菜，避免食用油炸、辛辣食物。日常也可以经常的喝些西红柿汁、甘蔗雪梨葡萄汁等。黄褐斑患者应该注意避免服用引起激素水平变化的药物，保证充足睡眠。
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