问题描述：小儿健脾的食物有哪些？
小儿健脾的食物有山药，山药中营养丰富，具有健脾益气的效果，也可以增强人体的抵抗力。大枣也具有健脾的效果，尤其是在春季使用效果会更明显。另外鲈鱼、鲫鱼、香菇都可以健脾胃，增强身体质。适当的给孩子吃一些稀粥。平时也不要让孩子吃过多的零食，不要暴饮暴食以及吃生冷的食物。
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