问题描述：男人吃什么药提高精子质量的效果好？
提高精子的质量可以吃一些具有生精作用的药物，比如锌硒宝。锌硒宝含有丰富的锌元素和硒元素，可以促使精子生长发育，从而提高精子质量。同时在饮食上要多吃含有蛋白质和微量元素丰富的食物，比如鱼肉，虾肉，牛奶，鸡蛋，香蕉等。如果有前列腺炎或者精囊炎，还需要使用抗菌药物，以免影响到精子质量。
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