问题描述：怎样补脑增强记忆力？
增强记忆力，可以通过饮食以及用药的方法。如果记忆力减退和睡眠质量不好有关系，应该多吃核桃、酸枣仁、红枣、牛奶等食物。因为这些食物不仅能够提高睡眠的质量，也有增强记忆力的作用。平时要稳定好情绪，保证睡眠。如果和曾经的脑外伤有关系，可以遵医嘱服用吡拉西坦、胞磷胆碱。
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