问题描述：怀孕三个月了吃什么好？
怀孕三个月了吃富含蛋白质的食物会比较好，因为孩子的发育需要更多的营养物质，只有调整饮食的结构，才能够保证孩子健康的发育。生活中多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食材。还提倡多吃新鲜的蔬菜水果，补充丰富的维生素。然后观察孕妇的体重变化，按时到医院做全面的产检。
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