问题描述：怀孕前要吃什么?
怀孕前要吃叶酸，因为坚持补充足量的叶酸，能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。一般要求怀孕的前3个月开始吃比较合适。怀孕前的准备工作比较关键，观察自身的经期是否规律，然后计算排卵的时间安排性生活比较合适。备孕前还注意不能让身体疲劳，做到营养均衡，保持心情愉悦。
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