问题描述：女生生理期喝什么好？
女生在生理期可以喝姜糖水，达到活血驱寒的效果。可以喝温牛奶，起到安神补钙的作用。月经期间免疫力比较低，需要注意营养的补充，多吃优质高蛋白食物。如果有明显的痛经症状，要腹部保暖，适量的活动，促进经血尽快的排出。如果是气滞血瘀造成的痛经，可以服用活血的药物。
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