问题描述：肩膀肌肉酸痛怎么办？
肩膀肌肉酸痛可以对局部进行按摩，通过按摩能够缓解肩膀肌肉酸痛的症状，但在按摩的时候需要注意力度以及时间，避免长时间按摩，有可能会对软组织造成损伤。还可以通过针灸的方式改善，通过针灸能够起到缓解疲劳的作用，也能够改善肌肉酸痛的症状。在平时应做好保养工作。
展开全部内容