问题描述：经期晚上喝红糖水好吗？
经期晚上喝红糖水是有一定好处的，因为红糖水可以驱寒保暖，具有一定活血化瘀的作用。经期容易出现气滞血瘀导致痛经的情况，喝红糖水有利于预防以及缓解痛经，具有调经的效果。除了晚上，白天也是可以喝红糖水的，但是不要过量的喝红糖水，以免引起血糖过高，影响身体健康。
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