问题描述：经常便秘的人吃香蕉好吗
经常便秘的人吃香蕉一般是比较好的。香蕉中含有纤维素，可以起到润肠通便的作用，有助于改善便秘，如果便秘比较严重，则需要配合医生采取润肠通便的药物治疗。日常还要改善不良的饮食结构，不要吃容易导致身体上火的食物，还要注意补充水分，可以适当喝些蜂蜜水。
展开全部内容