问题描述：吃香蕉能缓解便秘吗？
吃香蕉一般是可以缓解便秘的，因为香蕉里面含有丰富的纤维素，通常能够起到促进肠蠕动的作用，而且也可以吸收肠道内的水分，有助于使大便的体积变大，从而促进大便排出，所以是可以缓解便秘的。便秘多数是由于久坐引起的，也可能是不良的饮食习惯导致的，但也不排除是上火的原因。
展开全部内容