问题描述：月经期间适合做什么运动呢？
月经期间适合做一些运动量不大的运动，比如散步、瑜伽，这些运动活动量不大，对月经没有什么不良影响，并且一定程度上可以增强抵抗力，有助于身体健康。在月经期千万不要做运动量大的运动，比如跑步、打球等，以免引起月经量过多，经期延长，严重的可能会导致大出血。
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