问题描述：经期吃什么好排污血？
经期如果有淤血排不出来，出现月经量减少、痛经等情况，可以在医生指导下服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒或者益母草膏等，有助于排污血，促进经血顺畅的排出，从而缓解不适。在饮食上可以喝一些温热的红糖水或者其他一些温性的食物，都有利于排污血，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。
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